Privé Yoga

Yin Yoga

Privé Assisting Yin lessen zijn een verademing voor jouw lichaam.
Met de begeleiding van mijn handen leer je VOELEN en LOSLATEN.
Pure AANDACHT ! Even PAUZE!

“DE KRACHT VAN PERSOONLIJKE BEGELEIDING”

Aandacht voor jou alleen..

  • Eén op één.
  • Of samen met een vriend(in)/partner/zus/broer/collega...

Een afspraak maken kan door mij te mailen: leen@vitalityconcept.be
 

Yin Yoga is een rustige, diep doorwerkende vorm van yoga ...

die zich vooral richt op het activeren en stimuleren van het bindweefsel en de meridianen. De houdingen zorgen voor het verminderen van stress en laten de energie (Chi) weer stromen. Dit VOEL je na afloop van de les.
 
Om de gewrichten op een veilige, effectieve manier te stimuleren, wordt hier in de Yin yoga lessen een zachte druk op uitgeoefend. De houdingen worden 3 tot 5 minuten ( of langer) aangehouden en zijn allemaal zittend of liggend.
Yin yoga is een perfecte aanvulling op alle actieve vormen van (yang) yoga en sport, en een prettige tegenhanger voor de hectiek van het dagelijks leven.
Privé begeleiding, persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoefte.
 

Yin Yoga +

Yin Yoga + is een combinatie van yin yoga met shiatsu, craniosacrale therapie of cupping!

Bij deze meditatieve, zachte therapie worden blokkades/stagnaties van bloed en Qi stroom (energie) in het bindweefsel vrijgemaakt!
Het effect is meditatief, relaxerend en er ontstaat meer vitaliteit, innerlijke rust en energie.

Een stagnatie in Qistroom en bindweefsel kan leiden tot een pathologie als onderrugpijn, knieklachten, enkel, enz... 
Yin Yoga + kan ondersteuning bieden.

Het zelfhelend vermogen en zelfcorrigerende krachten van jouw lichaam wordt via Yin Yoga + terug geactiveerd.

Yin Yoga + Flow 2 Heal

In deze sessie combineren we jouw Yin Yoga + mét een Flow 2 Heal sessie.

Een echte 'healing' sessie die jouw energiebalans herstelt. Hij ondersteunt rust, evenwicht en gezondheid .
Versterkt én stimuleert jouw zelfherstellend vermogen!

Het effect van de Yin Yoga + wordt door de F2H heel sterk verdiept en verbreed.
Indien gewenst ( aan te raden) kan je na jouw sessie een flesje PERSONAL 15 DROPS verkrijgen!

Door het thuis verder innemen van de PERSONAL 15 druppels verleng en versterk je de energetische behandeling die je onderging tijdens de Yin Yoga + F2H.

De informatie in de PERSONAL 15 druppels is uniek én specifiek gericht op wat jij op dit moment nodig hebt om positief te evolueren!
Dit is iedere keer anders en kan, volgens de noden van het moment, sterk verschillen van sessie tot sessie.

Prijzen

Basis richtprijs Yin Yoga + :

60 min I 60€
75 min I 75€
90 min I 90 €

Extra:
+ Flow2Heal : +20€ 
+ F2H én Personal 15 energetische druppels voor verdere ondersteuning thuis : + 45 €

I Info en boeking I
leen@vitalityconcept.be

I Locatie I
De Yogazolder, Kozijnhoekstraat 21, Wingene.