Workshops

YOGA THERAPIE op VRIJDAG of ZONDAG

Nog 4 plaatsen
Locatie

De yogazolder , Kozijnhoekstraat 21, Wingene

Praktisch

Yoga therapie in KLEINE groep ( 4P ) 

PRIJS : 40€ voor 1 les of 140€ voor de volledige lessenreeks ( aan 35€ per les/4 lessen)

INSCHRIJVEN kan enkel via: leen@vitalityconcept.be
 

 

Data

VRIJDAGREEKS: van 13.15 - 14.45u
09/02 - 23/02 - 09/03 - 23/03

ZONDAGREEKS: van 10 - 11.30u
11/02 - 25/02 - 11/03 - 25/03

YOGA THERAPIE op VRIJDAG of ZONDAG

09/02/2018

De YOGATHERAPIE  lessen zijn gebaseerd op Natural Alignment Yoga - Yin yoga - restorative yoga.
Met deze extra aandacht, adjustments (aanpassingen) en begeleiding werk je heel doelgericht aan jouw lichaam!

We herstellen de uitlijning van het skelet, werken naar meer flexibiliteit, mobiliteit en kracht.
Het herstel van jouw spierbalans ( bewegende spieren en houdingsspieren) heeft een heilzaam effect op jouw skelet dat vrijer zal kunnen bewegen en meer en meer in balans zal worden gebracht.

Om de hiervoor nodige ruimte en ontspanning te creëren is de ADEMHALING een belangrijk instrument.

Deze lessen geven een nieuwe kijk op ontspanning en beweging, op yoga en jouw eigen lichaam.